炎天是老年凈病、“三高”等疾病的多發季候，為幫老年人健康渡過炎炎夏季，7月10日，啟秀社區舉辦了“老年人夏日攝生保健學問”為從題的。 攝生保健學問講座 連系老年人心理變化就若何攝生保健，細致講述了正在夏日糊口外該如何糊口，該當改反哪些錯誤的糊口習慣以及高血壓、心血管疾病正新城橋街道：老年人夏季養生保健知識在日常糊口外當留意的問題。別的還指出老年人夏日炊事當“三少”“兩多”：“三少”指少吃肉食、少吃甜食、少喝冷飲；“兩多”指多吃清淡、利濕食物，多彌補水和鹽。顛末教員深切淺出的，白叟們紛紛暗示收獲頗豐。 |