健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，作為大學生，首先應當具備這種優良健康的心理素質。 心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部具有安定感，對外部能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。情緒和情感對我們的和發展都有很重要的意義，對于中學生來說，看到一個問題，應該從多角度出發，看到問題的多面性，在有消極情緒時，要合理宣泄，或者轉移注意力，學會控制不良情緒。
|